Potens, erkeklerin cinsel ilişkiye girme yeteneğidir ve aynı zamanda hamile kalma yeteneğidir. Potansiyel kelimesinin normal bir ereksiyon anlamına geldiği görülür.
Genellikle erkekler güç hakkında daha fazla konuşur, kadınlar daha az sıklıkla. Birçok erkek büyük bir güç hayal eder. Durum böyle değilse, psikologlar, bir erkeğin kendini güvensiz hissettiğini, bir aşağılık kompleksi geliştirebileceğini söylüyor.
Bazen daha güçlü cinsiyetin temsilcileri biraz çarpık bir güç anlayışına sahiptir, birçoğu tam teşekküllü bir erkeğin her yerde, her zaman ve herhangi bir partnerle seks yapmaya hazır olduğuna inanır. Ancak gerçek çok farklıdır ve seks maratonları çoğu erkeğin gücünün ötesindedir. Bu onların iktidarsız oldukları anlamına gelmez, yalnızca her insan vücudunun fizyolojisi kendi yolunda benzersizdir.
Erkeklerde güç seviyesinin, başta fiziksel durum ve bir partnerle olan ilişki olmak üzere birçok dış ve iç faktöre bağlı olduğunu bilmelisiniz.
Potansiyele ne zaman dikkat etmeye değer?
Potansiyelde bir azalma belirtileri arasında, uzmanlar cinsel yakınlığa olan ilgide önemli bir azalmaya, ereksiyon sırasında penisin yetersiz sertliğine, gece veya sabah spontan ereksiyon olmamasına, ilişki sırasında ereksiyonun zayıflamasına ve ereksiyonun yetersiz kalmasına dikkat çekiyor. onu doruk noktasına ulaştır.
Ancak tüm bu işaretlere rağmen durum kritik değil ve gücü arttırmanın ve güçlendirmenin yolları var.
Bazı uzmanlar, gücü güçlendirmek için özel egzersizler yapmayı tavsiye ediyor, ancak bu görüş çok tartışmalı. Aynı zamanda, internette penis için tüm egzersizler bulunabilir ve bu tür jimnastiklerin onlara yardımcı olduğunu söyleyen erkekler var.
Gücü güçlendirmek için beslenme
Ancak potens güçlendirme konusuna kapsamlı bir şekilde yaklaşmak gerekir. Doğru beslenme ile başlayalım. Kullanımının gücü artırabilecek ürünler olduğu uzun zamandır bilinmektedir.
Her şeyden önce, sabaha sahanda yumurta ile başlamanız tavsiye edilir. Maksimum etki için, gücü güçlendirmeye yardımcı olan soğan eklenmelidir.
Erkek gücü, daha güçlü cinsiyetin çoğunluğunun en sevdiği yemek olan et tarafından da arttırılır, ancak onu fazla yememelisiniz. Kafkasya'da, erkekler için genellikle soğan ve tavuk yumurtası içeren bir koç testis yemeği hazırlanır.
Balıktan da vazgeçmeyin. Aynı zamanda erkek gücünü artırır. Garnitür olarak vitamin bakımından zengin sebzeler kullanmak daha iyidir.
Özellikle cinsel aktivite domates tarafından arttırılır. Onları fırında pişirmenin veya haşlamanın daha iyi olduğunu söylüyorlar, o zaman etki daha yüksek olacak.
Gücü artırmak için ayrıca deniz mahsulleri - istiridye, rapana, midye - güveç yapmanız gerekir.
Fındık ve tohumlar da cinsel aktiviteyi arttırır. Pişirme için kişniş eklemek iyidir.
İlginç bir şekilde, Asya'da antep fıstığı, gücü arttırmanın iyi bir yolu olarak kabul edilir ve aynı zamanda kalbi güçlendirir. Ancak güney ülkelerinde incir yardımıyla cinsel aktivite uyarılır. Seks bezlerinin çalışmalarını güçlendirmek için halk ilaçları arasında çam fıstığı tavsiye edilir, ancak Transkafkasya'da fermente süt ürünleri, özel demlenmiş çay veya kahve yardımıyla cinsel istek artar.
Çeşitli ilaçların kullanımına gelince, satın almadan önce bir doktora danışın, aksi takdirde beklenen etkiyi sağlığa zarar vermek kolaydır.
Güçlendirme gücü farklı şekillerde yapılabilir, ancak en iyi seçeneği seçmek, bir erkeğin fiziksel ve psikolojik özelliklerine göre en iyisidir. Bir uzmana danışmanız tavsiye edilir. Erkek gücünü artırmak gibi hassas bir konuda dikkatli olmak gerekir.