Potens, bir erkeğin fiziksel ve psiko-duygusal refahının bir göstergesi olarak kabul edilir. Cinsel istek ve istek eksikliği, zayıf bir ereksiyon ve orgazm yaşayamama gibi rahatsız edici semptomların ortaya çıkması ciddi endişe nedeni haline gelir. Ve bir erkek yaşlandıkça, samimi yaşamında giderek daha sık rahatsızlık yaşar. Erkeklerde 40 yıl sonra gücün arttırılması, erektil disfonksiyonu tedavi etmeyi, benlik saygısını arttırmayı ve prostatit, iktidarsızlık ve diğer hastalıkların gelişme riskini azaltmayı amaçlar.
40 yaşında erkeklerde potens
Tıbbi bir bakış açısına göre, erkeklerde 40 yaşına kadar potens, cinsel performansı sürdürme yeteneği olarak tanımlanır. Ayırt edici özellikler, bir ereksiyonun kalıcılığı ve süresinin yanı sıra, elde edilme hızı, cinsel ilişki süresi ve zamanında boşalmadır. Aynı zamanda, daha önce de belirtildiği gibi, cinsel ilişki sıklığı normun bir göstergesi olarak kabul edilmez. Erkekler, zihinsel istikrar ve sağlık sorunları olmadan tam bir samimi yaşam sürdürebilirler.
Yaşa bağlı değişiklikler ve fizyolojik süreçler nedeniyle kandaki androjen hormonu seviyesi 30 yaşından itibaren giderek azalmaya başlar. Bununla birlikte, bu süreç, aşağıdakiler gibi çeşitli faktörlerin etkisi altında önemli ölçüde hızlandırılabilir:
- obezite;
- hipodinamik;
- irrasyonel diyet;
- Alkollü içecekler için tutku;
- Dekompansasyon aşamasında diabetes mellitus;
- belirli ilaçlarla uzun süreli ilaç tedavisi.
Düşük hormon seviyesi, iktidarsızlık da dahil olmak üzere genitoüriner sistemde patolojilerin gelişmesine yol açar.
Bilmek önemlidir!Olumsuz prognoza rağmen, bir adam sağlığını izler ve düzenli olarak uzmanları ziyaret ederse, yüksek kaliteli bir ereksiyon ve yaşlılığa kadar samimi bir yaşam sürdürebilir.
Yatak Sorunlarının Nedenleri
40 yıl sonra bir erkeğin gücündeki azalma, sinir uyarılarının beyin hücrelerinden cinsel organlara iletilmesini önleyen nörojenik bozukluklardan kaynaklanır. Doktorlar, nörovasküler sürecin doğal seyrini etkileyen iki grup faktörü ayırt eder: fizyolojik ve psikojenik köken. İlk kategori aşağıdaki koşulları içerir.
- Kronik bir biçimde ortaya çıkan ve cinsel organlara kan akışında bozulmaya yol açan sistemik hastalıklar - ateroskleroz, koroner arter hastalığı, hipertansiyon.
- Kötü alışkanlıklar - sigara, alkol veya uyuşturucu bağımlılığı.
- Şiddetli nörolojik patolojiler - Parkinson hastalığı.
- İlerleyen tümör büyümesi nedeniyle onkolojik süreçler.
- Kalp krizi ve felç.
- İltihap, travma, testis hasarı ve bu organa yapılan operasyonlar.
- Omurilik bütünlük bozuklukları
- Prostatit ve prostat adenomu dahil olmak üzere genitoüriner bozukluklar.
- Uzun süreli ilaç tedavisi - yatıştırıcılar, yatıştırıcılar, idrar söktürücüler, antidepresanlar.
- Sık veya daha uzun bisiklet veya scooter gezileri.
Uzmanlar, aşağıdaki nedenleri psikojenik faktörler grubuna bağlamaktadır.
- sürekli stres, sinirsel ve psikolojik stres;
- Zayıflık, fazla çalışma, yeterli dinlenme ve uyku eksikliği;
- depresif durumlar, anksiyete bozuklukları;
- İşyerinde veya evde çatışmalar ve sorunlar;
- Geçmişteki cinsel başarısızlık dönemleri.
Uzmanlara göre genetik bir yatkınlık veya düzensiz cinsel ilişki, sertleşme fonksiyonunda azalmaya neden olabilir. Sadece bir doktor - ürolog veya androlog, bozukluğun kesin nedenini belirleyebilir.
İktidarsızlığın ilk belirtileri
Her erkek vücudunun bireyselliği nedeniyle erektil disfonksiyon kendini farklı şekillerde gösterir. Tam teşekküllü cinsel ilişkiye sahip olamamanın periyodik olarak tekrarlandığı bir durumda güçte bir azalmadan bahsetmek gelenekseldir. Ek olarak, bir dizi ihlalle birlikte gelir. Doktorlar, 40 yaşın üzerindeki erkeklerde aşağıdaki iktidarsızlık belirtilerine dikkat çekiyor.
- Cinsel iktidarsızlık, zayıf cinsel dürtü ve halsizlik.
- Bir ereksiyon gelişimi ile ilgili sorunlar, yani penisin kendiliğinden gerginliğinin ortaya çıkması veya tamamen yokluğu.
- Psikolojik stresin neden olduğu orgazma ulaşma zorluğu.
- Penis uyuşukluğu nedeniyle ereksiyonda azalma.
- Erken (erken) boşalma.
Tavsiye!Yukarıdaki iktidarsızlık belirtileri, 40 yaş ve üstü bir erkekte artan idrara çıkma dürtüsü ile tamamlanıyorsa, derhal tıbbi yardım almalısınız. Bu, genitoüriner sistem hastalıklarının varlığını gösterebilir. Her durumda, sürecin kendisini normalleştirmek imkansızdır; gücü geri kazanmak için uygun şekilde seçilmiş bir tedaviye ihtiyacınız var.
Etkileri
Yeterli tedavinin olmaması, hoş olmayan ve bazen tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Bu, durgunluğun gelişmesinden ve genitoüriner bölgedeki enfeksiyöz ve enflamatuar süreçlerin arka planından kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, aşağıdaki gibi hastalıklara yakalanma riski vardır:
- orşit;
- epididim;
- vezikülit;
- prostatın kronik iltihabı.
Patolojilerin gelişmesinin nedeni aşağıdaki gibidir. Cinsel ilişki sırasında salınan meni bileşimi prostat tarafından üretilen bir sır içerir. Normal boşalma olmadan durgunlaşır ve patojenik mikroorganizmaların gelişimi için uygun bir ortam haline gelir. Genital sistem boyunca yayılırlar, ilgili organları enfekte ederler ve yukarıdaki patolojilerin ortaya çıkmasına neden olurlar. Potens zayıflamasının bir başka yönü, depresif durumların, psikozların ve sinir krizlerinin gelişmesine yol açan yatak yetmezliğinin arka planına karşı erkek gücüne olan güven eksikliğidir.
Bu bozukluk, sorunun etiyolojisine dayanarak uygun tedaviyi reçete edebilecek bir uzmanın müdahalesini gerektirir. Uygulamanın gösterdiği gibi, modern tıbbın başarıları, vakaların% 90'ında hastalığın tam tedavisine izin verir.
Erektil disfonksiyon için tedaviler
40 yıl sonra gücü artırmak için bir yöntemin seçimi, hastalığın ciddiyetine ve eşlik eden hastalıkların varlığına bağlıdır. Uzmanlar, yaşam tarzı değişikliklerine başlamayı, doğru günlük rutini düzenlemeyi, bağımlılık yapan hobileri ve alışkanlıkları terk etmeyi ve yeme alışkanlıklarını düzeltmeyi tavsiye ediyor. Belirli koşullar altında, bu önlemler gücü tekrar normale döndürmek için yeterlidir. Aksi takdirde, erektil disfonksiyon karmaşık tedavi gerektirir.
İlaçlar
Popüler bir tıbbi programın tanınmış TV sunucusuna göre, 40 yaşına kadar bir hastalık veya patolojik süreçten kaynaklanan güç sorunları varsa, o zaman ilaç tedavisi zorunludur. Hormon enjeksiyonlarını, hazır ilaçları, topikal ajanları içerir.
hormon tedavisi
En popüler olanı, etkisi üç aya kadar korunurken, hormonal bir artışa neden olmadığı için daha uzun süreli etkiye sahip ilaçlardır (enjeksiyonlar, kapsüller).
Anında ilaç
İlerlemiş cinsel iktidarsızlık vakalarında, hastaların birkaç saat (veya gün) boyunca hızlı ve istikrarlı bir ereksiyon elde etmek için bu tür ilaçları bir uzman tarafından reçete edilen tabletler şeklinde almaları önerilir.
Merhemler ve spreyler
Güçte ara sıra bir artışa yöneliktirler ve penis bölgesindeki yerel kan akışının aktivasyonunu teşvik ederler. Erkeklere göre, kullandıktan sonra bir süre tamamen stabil bir ereksiyon elde edebilirsiniz.
Erektil disfonksiyonun tedavisindeki asıl zorluğun, bozukluğun nedenini doğru bir şekilde belirlemekte yattığı unutulmamalıdır. Bu nedenle, utanmayı bırakmanız ve tam ve kapsamlı bir muayeneden geçmeniz gerekir.
Cerrahi müdahale
İktidarsızlık vakalarının% 90'ında erektil fonksiyonun restorasyonu sağlanabileceğinden doktorlar nadiren cerrahi tedaviye başvururlar. Kan akışında bir sorun varsa, cerrah penisin derin damarını bağlayacaktır. Erkek üyenin erektil dokusuna yetersiz kan akışı nedeniyle ereksiyonda azalma olması durumunda arter baypas ameliyatı yapılır.
Sertleşme tamamen kaybolursa bu teknikler etkisiz kalacak ve doktor fallo protezlerine başvuracaktır. İmplantlar hipoalerjenik malzemelerden yapılır ve çeşitli versiyonlarda üretilir: yarı sert, bir, iki veya üç bileşenli modeller. Fallo protezi penis hassasiyetini, orgazmı ve boşalmayı etkilemez. Sadece ilişki sırasında ereksiyon olmanızı sağlar.
halk tarifleri
40 yaş üstü erkeklerde iktidarsızlık nedenlerinden doğal olarak tıbbi müdahale ve ilaç kullanmadan kurtulmak mümkündür. Bu yaklaşım ancak patolojinin hastalığın seyri ile ilgili olmaması durumunda etkilidir. Aşırı çalışma, stres, durgunluk sonucu cinsel iktidarsızlık ortaya çıkarsa, evde hazırlanan halk ilaçları onu uyarmanın etkili bir yolu olacaktır.
Arıcılık ürünleri
Arı solucanı tentürü. Bir cam kapta, 1 kısım ham maddeyi ve 3 saat votkayı birleştirin. Sıkıca kapatın ve üç hafta boyunca karanlık bir yerde çıkarın. Daha sonra ürünü süzün ve yemeklerden sonra günde iki kez 20 damla alın.
Propolis tentürü. Tedavi için gerekli miktarda ilaç yapmak için 20 gr doğal hammaddeye ve 80 gr votkaya ihtiyacınız var. En az bir hafta ısrar etmeniz gerekir, bundan sonra yemeklerden yarım saat önce 20-30 damla alınmalıdır. bir bardak suda.
Drone homojenatları ve polen poleni, zengin bir vitamin ve mineral bileşimi ile iyi ilaçlar olarak kabul edilir. Bunlardan biri kahvaltıdan 20-30 dakika önce bir çay kaşığı içinde alınmalıdır.
kastoryum
Hoş olmayan bir tat ve koku, ancak oldukça etkili bir ilaç, Bibergeil (Biberbach) üzerinde bir tentür olarak kabul edilir. 200 gr kuru hammaddeden (bir hayvanın anal bezleri) ve 1 litre votkadan kendiniz yapabilirsiniz. Bir ay ısrar edip yemeklerden 15-20 dakika önce günde 2-3 defa bir çay kaşığı (kahve veya hindibadan yapılmış bir içecek) içmeniz gerekir.
Biyolojik olarak aktif katkı maddeleri
Çok çeşitli doğal ilaçlar bulunduğundan diyet takviyeleri eczaneden satın alınabilir. Kullanmadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.
fitoterapi
Şifalı otlar ve baharatların yardımıyla libidoyu artırabilir ve gücü güçlendirebilirsiniz, örneğin:
- ginseng tentürü;
- Isırgan otu, zencefil kökü, fireweed, St. John's wort, rhodiola rosea;
- granül kuru sarımsak;
- Dereotu tohumu, kereviz, maydanoz.
Kekik veya kekik, yaban havucu, Dubrovnik, Hint kamışı kökü, ginkgo biloba, aloe veya agav, kavak kabuğu gibi şifalı bitkilerin çok etkili olduğu düşünülmektedir.
Beslenme ilkeleri
Temel besinlerin eksikliği ve vitamin eksiklikleri yavaş yavaş erkek üreme ve üreme sistemlerinin işleyişinin bozulmasına yol açar. Çinko, fosfor, kalsiyum, potasyum, selenyum gibi elementlerdeki eksiklik, cinsel istek eksikliğinin nedeni olan potensin azalmasına yol açar. Beslenme uzmanları, aşağıdaki yiyecekleri diyetinize dahil etmenizi önerir:
- tavuk veya sığır karaciğeri;
- tahıllar - buğday, yulaf, pirinç;
- Deniz ürünleri;
- Baklagiller - mercimek, bezelye, fasulye;
- Mısır;
- yumurtalar - tavuk veya bıldırcın;
- Kuruyemiş - ceviz, fındık, kaju fıstığı, yer fıstığı, badem;
- Arıcılık ürünleri - bal, propolis, melas;
- Lahana - karnabahar, brokoli, alabaşlar, Brüksel lahanası.
Dengeli bir diyet, kısa sürede genel sağlığı iyileştirmeye, gerekli miktarda besin maddesini geri kazanmaya ve cinsel ve üreme alanları üzerinde olumlu bir etkisi olan enerji biriktirmeye izin verir.
Terapötik jimnastik ve masaj
Bazı basit ve iyi bilinen egzersizler kan dolaşımını iyileştirir ve ereksiyonu artırır. Yükte kademeli bir artışla düzenli olarak yapılmaları gerekir. Video internette bulunabilir. En etkili olanlar:
- Sabah ağız kavgası - belde kollar veya önünüzde uzanmış;
- "Bisiklet" - pedal çevirme gibi hareketlerin taklidi;
- Sadece üst gövde kaldırılmış olarak yerden şınav;
- Bir sandalyede otururken, serpilmiş tahılları toplayın, omuzlar düzeltilmelidir.
Tavsiye!Özü, perine ve pelvik taban kaslarının değişen gerginliği ve gevşemesinde yatan bir dizi Kegel egzersizi yararlı olarak kabul edilir. Sadece kasları güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda genital organlara kan akışını artırmaya da yardımcı olurlar.
psikoterapist yardımı
Hastalığın nedeni hastanın kafasında yattığı için zihinsel iktidarsızlık ilaçla tedavi edilemez. Başarılı bir terapi başarısı için doktor, seanslar sırasında erkeğin duygusal duyarlılığına güvenir. Psikoterapistin yardımı aşağıdaki yönlerde sağlanır:
- provoke edici faktörlerin ortadan kaldırılması;
- komplekslerden kurtulmak;
- Stresi azalt;
- duygusal durumda iyileşme;
- Kendine güveni güçlendirmek;
- bir bütünlük duygusunun oluşumu;
- sorunu çözme arzusunu sürdürmek.
Bir erkeğin hem yalnız başına hem de bir partnerin huzurunda kendi korkularından kurtulması gerekir. Bu nedenle seansların çiftler halinde yapılması tavsiye edilir.
40 yaşında potens problemlerinin önlenmesi
Daha güçlü cinsiyetin birçok temsilcisi, güçlerini nasıl geliştireceklerine dair hiçbir fikre sahip değildir. Doktorlar, fallo protezleri de dahil olmak üzere, erektil yeteneği eski haline getirmek için çeşitli yöntemler sunar. Cinsel işlev bozukluğunu önlemek için, erkeklerin 40 yıl sonra gücünü nasıl koruyacağını ve iyileştireceğini açıklayan kurallara uyulması önerilir:
- düzenli fakat orta derecede fiziksel aktivite;
- aktif sporlar (bisiklet hariç);
- kötü alışkanlıklardan vazgeçmek: sigara, alkol, uyuşturucu;
- en az 8 saat iyi dinlenme ve uyku;
- iç organların ve genitoüriner bölgenin hastalıklarının zamanında tedavisi;
- düzenli cinsel yaşam;
- Aşırı cinsel temasın önlenmesi.
Ek olarak, bir iç uyum durumunu korumak, olumlu bir infüzyonu sürdürmek ve stresli durumlardan, belirgin sinirsel ve psiko-duygusal aşırı yüklenmelerden mümkün olduğunca kaçınmak önemlidir.
diploma
Modern yaşam, özellikle metropol alanlarda, insan vücuduna hiçbir faydası yoktur. Stres, aşırı efor, erkek sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Bu cinsel alanda sorunlara neden olur, güç azalır veya tamamen kaybolur. Bu durumda, yalnız kalmak değil, nitelikli yardım için uzmanlara başvurmak önemlidir. Aynı zamanda, yaşam tarzınızı mümkün olduğunca değiştirmeniz gerekir ve ardından yine parlak yakınlık anlarıyla doldurulacaktır.